Biofeedback

Körperfunktionen sichtbar machen und beeinflussen

Biofeedback ist eine computergestützte Methode, um Körperfunktionen sichtbar zu machen und zu erlernen wie man sie beeinflussen kann.

Die Schulmedizin nutzt Biofeedback seit langem

In der Schulmedizin wird Biofeedback bereits seit langer Zeit eingesetzt um Körperfunktionen zu messen. Dazu zählen unter anderem die gängigen Messungen von Blutdruck, Puls, Atmung, EKG (Herzaktivität) oder EEG (Hirnstrommessung), die weitläufig bekannt sind.

Neben diesen bekannten Messungen, die man in der Regel vom Haus- oder Facharzt kennt, gibt es auch noch andere Körperparameter, die messbar sind wie die Spannung von Muskeln, die Leitfähigkeit von Nerven, der Sauerstoffkonzentration im Blut oder die Sekretion der Schweißdrüsen.

Stress sichtbar machen

Besonders der Blutsauerstoffkonzentration und die Schweißsekretion zusammen mit Blutdruck- und Pulsmessung werden im Biofeedbackbereich genutzt, um Stress, psychische Belastungen und die Entspannungsfähigkeit zu messen und sichtbar zu machen.

Daher kann Biofeedback speziell für den Bereich Stressmanagement zur Reduzierung von Stresssymptomatiken und deren langfristigen Folgen hilfreich sein.

Das Stresslevel ermitteln

In einer speziell entwickelten Analyse wird die Stressanfälligkeit in verschiedenen alltäglichen Bereichen, sowie die Entspannungsfähigkeit getestet und gemessen, um das Stresslevel zu ermitteln. Dabei werden die persönlichen alltäglichen Belastungen im Beruf und Privatleben genauso ein wie Belastungen aus dem Umfeld berücksichtigt, um ein optimales Ergebnis zu erhalten.

Die Technik, die wir dabei nutzen, ist besonders für Langzeitaufnahmen der Körperfunktionen geeignet. So können Messungen nicht nur für wenigen Minuten, sondern wenn nötig für Stunden ermittelt werden.

Die speziellen Analyseverfahren, die hier zum Einsatz kommen, decken dabei nicht nur allgemeingütig die körperliche und psychische Ebenen ab, sondern genau die Bereiche, die bei Stress, Belastung und innerem Druck besonders anfällig und aktiv sind.

Die Fähigkeit zu entspannen neu entdecken

Um die Entspannungsfähigkeit zu ermitteln nutzen wir dabei Techniken aus der Tiefenentspannung und des Mentaltrainings. So kann ermittelt werden wie gut und wie schnell ein Entspannungszustand hervorgerufen und gehalten werden kann.

Die spezielle Biofeedback-Analyse wurde so konzipiert, um Ihnen bereits während der Analyse die Möglichkeiten zugeben, verschiedene Entspannungs-Verfahren kennenzulernen um Stress zu reduzieren, die Entspannung zu fördern und Körperfunktionen zu beeinflussen.

Das optimale Ergebnis erzielen

Um ein optimales Ergebnis über Ihr Stresslevel zu erhalten, empfehlen wir die Messungen an 2-3 Tagen zu wiederholen. Denn das Ergebnis wird auch von der jeweiligen Tagesform beeinflusst.

Die Ergebnisse der einzelnen Messungen werden analysiert und in einer Gesamtauswertung für Sie angefertigt. So haben Sie den genauen Überblick über Ihr Stresslevel und Ihre Entspannungsfähigkeit. Ausserdem erhalten Sie eine Empfehlung von verschiedenen Methoden und Verfahren, um Ihre Entspannung langfristig zu fördern und somit Ihre Stressanfälligkeit dauerhaft zu reduzieren.

Kosten:

einmalige Biofeedback-Analyse: 48,00 €, Dauer ca. 60 Min.

Biofeedback-Analyse an 2 Tagen: 90,00 €, Dauer ca. jeweils 60 Min., insg. ca. 120 Min.

Biofeedback-Analyse an 3 Tagen: 120,00 € , Dauer jeweils ca. 60 Min., insg. ca. 180 Min.

Laboruntersuchungen bei Stress

Zusätzlich können Sie neben den Messungen der Biofeedback-Analyse auch die Möglichkeit nutzen Ihren derzeitigen Stress-Status labortechnisch untersuchen zu lassen. In Zusammenarbeit mit einem Labor können bestimmte Hormone im Blut, die bei langfristigem Stress ausgeschüttet werden untersucht werden.*

Geben Sie Stress und seinen langfristigen Folgen keine Chance! Ermitteln Sie ihr Stresslevel und starten Sie in einen stressfreieren Alltag.

Weitere Infos unter: 05208 30 60 345

 

*Blutentnahmen und Laboruntersuchungen sind in der Biofeedback-Analyse nicht inklusive und werden separat berechnet. Kosten sind ggf. durch eine Heilpraktikerzusatzersicherung oder private Krankenversicherung erstattungsfähig.